매실 먹는법1 매실액기스 효능, 부작용 매실은 천연소화제로 널리 알려져 있습니다. 저는 어릴때 잔병치례가 많아서 자연스럽게 건강에 관심이 많아졌는데요, 그중에서도 가장 효과를 본 것이 바로 "매실"입니다. 제가 장이 좋지 않아 차거나 기름지거나 매운 음식 등을 먹으면 바로 배탈이 나는데요, 이때 항상 저를 든든하게 지켜주는 고마운 소화제 역할을 한답니다. 그래서 오늘은 매실의 어떤 성분이 이런 기특한 일을 해내는지, 다른 좋은 효능들도 있는지, 매실을 먹을 떄 꼭 유의해야 하는 점은 무엇이 있는지에 대해 총정리 해보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 매실 효능 1) 소화불량 해소 및 위장기능 강화 매실의 신맛 성분이 소화액 분비를 촉진하고 위장이 활발하게 활동할 수 있도록 도와주기 때문에 위염이나 소화불량에 효과적인 작용을 합니다. 그래서 많은 사.. 2020. 10. 30. 이전 1 다음
